Jogue fora o seu Prozac! Acabar com a deprê, prosseguindo, vivendo, é muito mais divertido!
Às vezes, parece que a alegria sumiu completamente do seu mundo e a dor é tudo o que existe. Você só quer chorar, se encolher, ficar só, deixar de existir... Mas a verdade é que quando estamos em momentos de grande tristeza não conseguimos ver com clareza as coisas ao nosso redor.
Nossa autoestima cai vertiginosamente, a sensação de vazio e solidão nos assola de maneira quase incontrolável...
Quando a depressão estiver afagando seus cabelos, não sucumba a ela. Fuja. Por mais difícil que isso seja!
Não se enclausure. Saia de casa nem q seja pra ir até a esquina e voltar, nunca se sabe o q pode acontecer no caminho.
Não se isole. Estar no meio de gente, especialmente aqueles que te amam, e se importam com vc, e mais que tudo te compreendem, é crucial para dar um upgrade em qualquer baixa emocional. E, enturmar-se pode ter um efeito surpreendente. Por isso, independente do lugar, esteja em meio àqueles que você ama!
Não se feche, desabafar ainda ajuda tremendamente. Quando dividimos nossas frustrações com alguém, elas tornam-se incrivelmente mais fáceis de carregar. Porque, verdadeiramente, elas são um peso, e é impossível vencer uma corrida carregando uma mala cheia de pedras...
Chore. Guardar a tristeza só faz com que ela cresça. Mas quando permitimos sua fuga, ela tende a morrer em nossos cílios, pálpebras e bochechas.
Permita-se ter senso de humor. Rir faz bem. De verdade!
Não seja masoquista. Muitas vezes ficamos ruminando aquilo que nos aflige, como que para doer mesmo. Por autopiedade, ou qualquer outro motivo idiota... Não faça isso. Esqueça, abra mão, marque um touchdown a seu favor!
E creia, dias melhores virão. Pois quando se chega ao fundo do poço, não há lugar nenhum que se possa ir, a não ser voltar pra cima!
Acredite em algo. Tenha fé. Ela sempre nos ajuda na tribulação.
Olhe para o céu. Se Deus foi capaz de criar algo tão grandioso quanto o céu, o q ele não pode fazer com o seu problema?
Pense em Jesus, porque ainda que todos virem as costas a você, nesta terra, Ele continuará te amando! Incondicionalmente.
Pense em você! Não desista dessa pessoas atrás do espelho.
Tenha ânimo. Ficar parado não resolve nada! Nem o seu, nem o meu problema., nem o de qualquer outra pessoa.
Seja grato. É impossível que você não tenha nada pelo que agradecer HOJE.
E viva! Viva hoje. Viva agora. Viva sempre!
Jesus te ama!
Às vezes, parece que a alegria sumiu completamente do seu mundo e a dor é tudo o que existe. Você só quer chorar, se encolher, ficar só, deixar de existir... Mas a verdade é que quando estamos em momentos de grande tristeza não conseguimos ver com clareza as coisas ao nosso redor.
Nossa autoestima cai vertiginosamente, a sensação de vazio e solidão nos assola de maneira quase incontrolável...
Quando a depressão estiver afagando seus cabelos, não sucumba a ela. Fuja. Por mais difícil que isso seja!
Não se enclausure. Saia de casa nem q seja pra ir até a esquina e voltar, nunca se sabe o q pode acontecer no caminho.
Não se isole. Estar no meio de gente, especialmente aqueles que te amam, e se importam com vc, e mais que tudo te compreendem, é crucial para dar um upgrade em qualquer baixa emocional. E, enturmar-se pode ter um efeito surpreendente. Por isso, independente do lugar, esteja em meio àqueles que você ama!
Não se feche, desabafar ainda ajuda tremendamente. Quando dividimos nossas frustrações com alguém, elas tornam-se incrivelmente mais fáceis de carregar. Porque, verdadeiramente, elas são um peso, e é impossível vencer uma corrida carregando uma mala cheia de pedras...
Chore. Guardar a tristeza só faz com que ela cresça. Mas quando permitimos sua fuga, ela tende a morrer em nossos cílios, pálpebras e bochechas.
Permita-se ter senso de humor. Rir faz bem. De verdade!
Não seja masoquista. Muitas vezes ficamos ruminando aquilo que nos aflige, como que para doer mesmo. Por autopiedade, ou qualquer outro motivo idiota... Não faça isso. Esqueça, abra mão, marque um touchdown a seu favor!
E creia, dias melhores virão. Pois quando se chega ao fundo do poço, não há lugar nenhum que se possa ir, a não ser voltar pra cima!
Acredite em algo. Tenha fé. Ela sempre nos ajuda na tribulação.
Olhe para o céu. Se Deus foi capaz de criar algo tão grandioso quanto o céu, o q ele não pode fazer com o seu problema?
Pense em Jesus, porque ainda que todos virem as costas a você, nesta terra, Ele continuará te amando! Incondicionalmente.
Pense em você! Não desista dessa pessoas atrás do espelho.
Tenha ânimo. Ficar parado não resolve nada! Nem o seu, nem o meu problema., nem o de qualquer outra pessoa.
Seja grato. É impossível que você não tenha nada pelo que agradecer HOJE.
E viva! Viva hoje. Viva agora. Viva sempre!
Jesus te ama!
Dica de hoje: À Espera de um Milagre
3 comentários:
seguir em frente né...
É verdade Luciana, a tristeza sempre vai bater a porta em algum momento, é inevitável, mas ficar se lamentando não ta com nada.
Gostei do seu texto, um abraço!
À espera de um milagre é muito bom deveras.
abç
Cidadão das nuvens
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